Зимнее время - не лучшая пора для здоровья сердца и сосудов!

Зимние инфекции делают наши сосуды более уязвимыми: повышается свертываемость крови, замедляется кровоток.
Сосуды сужаются на похолодание или смену температур внешней среды,это способствует образованию тромбов в сосудах.
Гипертоники и гипотоники знают, что зимой сердце болит чаще.
Статистика говорит, что вероятность инфаркта миокарда для гипертоников возрастает на 60%!
Зимой повышается уровень холестерина в крови от того, что зимой люди предпочитают белковую и жирную пищу.
В холод вообще человек больше ест, причем преимущественно, мясного и жирного, меньше растительной пищи, что неблагопри
ятно отражается на состоянии сосудов и в целом на сердечно- сосудистой системы.
Это способствует повышению холестерина в крови и образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.
Движение- это жизнь. Древние люди писали, что у человека есть два врача: левая и правая нога.
В зимние дни, особенно в Москве, практически не бывает солнца.Люди часто ощущают упадок сил, сонливость, начинают меньше двигаться.

Как предупредить заболевания сердца и сосудов?

Зимой надо меньше лежать на диване и больше быть на свежем воздухе.Ежедневные прогулки способствуют разжижению крови и снижают риск тромбообразования.
Что рекомендует народная медицина?
Натуральное эфирное масло Лимон разжижает кровь и снижает уровень протромбина, улучшает микроциркуляцию.
Омега-3 жирные кислоты ( Витал плюс) предотвращают склеивание и прилипание тромбоцитов к стенкам сосудов.
Масло черного тмина (Нигенол) усиливает противовоспалительное действие и способствует гемостатическому равновесию.
Подробности ТУТ http://www.facebook.com/KompaniaVivasan/